Older adults in colorful activewear participating in a group fitness class, moving energetically in a bright studio.

"Sunn Start" 4900 kr

Innhold

Konsultasjon med legen, inkludert gjennomgang av sykehistorie og livsstil.

Målrettede undersøkelser for å avdekke helserisiko.

Blodprøver.

Urinprøve.

Varighet: ca. 50 minutter

Elderly man smiling and flexing his arm in a garden, wearing a green t-shirt.

“Optimal Helse" 8900 kr

Innhold

Alt inkludert i "Sunn Start".

I tillegg tilbys behovsvurderte utvidede blodprøver, EKG (elektrokardiogram) for å vurdere hjerterytmen, spirometri (lungefunksjonstest), stressmestring, individuell veiledning om søvn, kosthold og fysisk aktivitet, samt oppsummering med anbefalinger.

Varighet: ca. 100 minutter

Elderly woman jogging in an orange tracksuit on a rural path with a sunrise in the background.

"Livsstil i Balanse" 14900 kr

Innhold

Alt inkludert i "Optimal Helse".

Behovsvurdert genetisk riskikotesting for sykdommer.

Utvidet oppfølging med legen over en periode på ett år, med 3 X 20 minutter.

Tilgang til workshops og seminarer om helse og velvære.

Utvidet veiledning om mental helse.

Personlig tilpasset treningsprogram ved behov.

Varighet: ca. 150 minutter

Konsultasjonen

Du får tid, både til forstå komplekse medisinske konsepter, og til stille spørsmål. Dette er et signal om legen er opptatt av å forstå din helse på et dypere plan.

Vi går detaljert gjennom tidligere sykehistorie.

Du vil gis en helhetlig tilnærming til helse. Helse er mer enn bare fravær av sykdom. Helse er å kunne forløse sitt livspotensiale.

Du vil gis personlige anbefalinger, men er samtidig med i beslutningsprosessen. Sammen utvikler vi en skreddersydd plan basert på dine unike behov og mål. Dette vil gi deg økt kontroll over egen helse.

Du vil få en detaljert, skriftlig rapport som oppsummerer funn, anbefalinger og en personlige helseplan.

Du vil få demonstrert verdien av å investere i forebyggende medisin og nytten langsiktighet for å optimalisere helsen din.